
Medidas de Prevención ante el Coronavirus
Los coronavirus no son nada nuevo en el ámbito de salud, pertenecen a una familia de virus que se descubrieron en los años 60. Sus diversos tipos provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave.
Síntomas de contagio por coronavirus
Los principales síntomas son los siguientes pero pueden variar dependiendo del paciente:
- Fiebre superior a los 38 grados
- Tos frecuente e intensa
- Congestión nasal
- Dificultad para respirar
- Dolor intenso de garganta
- Dolores musculares y articulares
- Dolor de cabeza
- Pérdida del hambre
- Escalofríos
- Malestar general
- Vómitos y/o diarreas ocasionales
- Poca energía
Grupos de alto riesgo: adultos mayores, personas inmunodeprimidas, o con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, cáncer y enfermedades pulmonares crónicas.
Medidas de prevención contra los coronavirus
- Mantenga hábitos de higiene básica como bañarse diariamente, cambio de ropa y mantener su hogar limpio y fresco
- No compartir cubiertos, vasos ni artículos de uso personal como cepillo de dientes, lápiz labiales o desodorantes en barra
- Cubrirse con el pliegue del codo o un pañuelo desechable la boca y nariz al toser o estornudar
- Lavarse las manos con jabón de manera frecuente
- Evite multitudes
- Portar siempre una sombrilla o capa en caso de lluvias
- Acuda a un centro médico en caso de presentar síntomas anormales en su estado de salud o si ha entrado en contacto con personas de riesgo, por ejemplo una persona que haya llegado de alguna zona infectada
Roberto Trejos
Muy buenos consejos, aunque en Costa Rica aún no tenemos casos siempre es bueno curarse en salud.